O consumismo e a saúde mental
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Publicado 07/09/2018 - 17h14

O consumismo e a saúde mental

O ato de comprar sem necessidade ou consciência é muitas vezes compulsivo. Ou seja, é uma questão psicológica. Pode ter origem emocional ou social, dependendo da autoestima e da vulnerabilidade da pessoa que consome demais. Se é emocional, a compra tem o objetivo de preencher um desejo temporário para distrair o comprador do que realmente é importante naquele momento da vida. Se é um reflexo social, tem a ver com a ideia de que no mundo capitalista o ter se confunde com o ser.
Assim, o comportamento de consumo muitas vezes é um meio para resolver carências afetivas, tristezas, solidão, tédio, ansiedade e também para responder às necessidades do sistema cultural e social, da indústria capitalista, ou então, para dar a sensação de pertencimento a um grupo. Também pode ser um impulso, algo motivado pela mídia, que hoje literalmente vende estilo de vida em um toque. O real e o virtual, mais uma vez. É preciso atenção extra. E, claro, olhar para si e para o meio.
Sua saúde mental está ligada aos seus comportamentos disfuncionais e funcionais , modulações emocionais, culturais, econômica-social e de estímulos ambientais .
Se você já gastou mais do que podia, convido a refletir: fez isto para suprir a diferença em relação ao seu amigo ou ambiente social ou profissional?
Estava se sentindo insatisfeito e apelou para a shopping terapia? O seu “ataque” consumista é frequente, ou se dá em dias mais solitários e tristes? Você avalia as consequências ruins que podem vir com a sua compra, como culpa, dívida, arrependimento? Está imitando ou deixando- se moldar pelo social ou pelas redes sociais?
Uma pessoa que gasta demais e vai além dos seus limites, seja pelo motivo que for, ocasiona prejuízos e danos a si mesmo ,e muitas vezes também à família e ao seu meio social .
Nossa cultura reforça e valoriza o imediatismo e o consumo sem consciência e, ao mesmo tempo, vende a ideia de autocontrole. Dubio, não? Sim, não caia nessa. Você sabe que seu emocional é mais valioso que uma bolsa, que seu psicológico não pode ser nutrido com um look novo e que a sua autoestima não está naquela maquiagem ou naquele carro. Você sabe a diferença entre o real e o virtual. Entre a sua ética e o mundo...
Oscar Wilde dizia “cínicos são os que sabem o preço de tudo e o valor de nada” .
Impossível discordar.